…har jag en fantasisk träningsvärk i benen (helt plötsligt) efter passet igår. Fråga mig inte hur det gick till! Efter ungeför 2 månaders benträning utan träningsvärk och utan ökning fick jaga bara helt plötsligt en grym träningsvärk!? Kan ju inte gärna vara så att jag gjort fel i tio veckors tid, du hade jag definitivt var skadad vid det här laget. Märkligt är det. Men det “kändes” riktigt bra på nåt sätt igår, lättare än vanligt kanske kan kan säga, men även “rättare” än vanligt. Märkligt. Kanske ska gå ner lite i vikter på benen de dagar jag inte orkar. Har ju inte ökat ett hektogram på benen, men det beror nog mer på att jag startade lite för tungt tror jag. Och som en effekt av detta har jag inte utvecklats heller, då jag vart för dum-stolt för att minska vikterna. Kanske har benen hunnit “ikapp” nu? Ja, kanske. Vi får se hur det känns på nästa pass (fredag).
Just nu tar jag allt, även den minsta framgång och intalar mig att det HÄR, det borde höja moralen. Går hyffsat.
Idag blir det “bara” cardio på 20min som vanligt (det är ju tisdag…). Jag är inte motiverad, men dit ska jag.
