Egentligen hade jag tänkt köra lite fettbränn- samt prestationshöjande piller under Juli, uppbehåll Augusti, köra stenhårt September och sen iväg till Thailandet. Men jag har fasiken inte råd just nu. Så jag kollar upp lite bra kurer, och räknar sen tillbaka från första oktober och ser när jag ska börja sista “öset” eller upploppsträckan… Blir antagligen nån gång i mitten på Augusti. Men det är lugnt. Dock saknar jag den otroliga pump som jag fick av mina kreatintabletter. De biceps jag hade efter arm-passen var inte att leka med… Stenhårda!
Lena hade dock lite Loose It! kvar som hon inte ville köra på, så jag fick snällt nog ärva dem av henne. Så det blir en liten minikur i dryga 1-2 veckor med både mealtime och workout. Passar bra in att köra på det från denna veckan då jag verkligen känner mig superdedikerad och kör stenhård kost med massa protein och väldigt lite kolhydrater. Allt för att jag vill kunna göra bokslut för denna 12-veckorsperiod i helgen med så gott resultat som möjligt. Har tänkt försöka skriva nån typ av sammanfattnig/utvärdering av detta tolvveckorsprogram. Den flitige bloggbesökaren kanske inte finner mycket “nyheter” men jag kanske kommer fokusera lite mer på känslor och självklart sitta och hobbyanalysera dem. Kan ju bli hur virrigt som helst…
Sen lägger vi det programmet bakom om oss för nya utmaningar som jag nämnde igår!
Just det! Verkar som att jag slipper Indiern och Whitey nu ett tag. De låg som vanligt och frustade och stånkade så man fasen lackar, samt bredde ut sig som få. Kan ni sluta att placera era jäkla vattenflaskor, dragremmar osv på de andra träningsbänkarna!!? Folk med mindre självkänsla/mod vågar ju inte ens gå fram och fråga om bänken är ledig. Själv tar jag bara bort skiten och ställer det brevid dem.
I alla fall… Tyckte mig höra Whitey säga nåt om att det skulle “köra hårt sista passet innan semestern” eller något såndant. Däääämn vad skönt det skulle vara och slippa dessa töntar ett tag. Har inte något emot dem som personer, och de kanske är jättesnälla och trevliga. Men så länge de ligger och skriker under vikterna och breder ut sig som att de är de enda som existerar på gymmet, är de idioter. Punkt.
