Snart är det dags att kräma ur det sista inför 1:a Oktober! Låååång tid kvar, jag vet, men nånstans några veckor in i Augusti bör det initieras så att man hinner ”klart” med en full kur. Och egentligen skiter jag i vad själutnämnda hobbyexperter säger, jag deffar fram till Oktober. Ja, jag har tappad sjukt mycket vikt (fett), men det är bra mycket fett kvar, och så länge jag har s.k. lovehandles och så länge rutorna på magen inte syns så är jag inte klar helt enkelt.
FX-Alkalyn
Därför är följande idag införskaffat:
Kre-Alkalyn är prestationshöjande, men till skillnad mot ”vanlig” kreatin samlar man inte på sig massa vätska. Lätt dosering utan nån ”uppbyggningsfas” och intages endast innan träning. Har fått väldigt goda recensioner, så jag tänker att den jäkeln ska vi testa!
CLA
Sen måste vi självklart tänka på detta jäkla fett också! Och medecinen mot detta heter denna gång Star Nutritions ”CLA” kort och gott! CLA är inget nytt påfund (även om van läsare av kvällsblaskor kan tro det), utan har funnits på marknaden ett bra tag. Det är tydligen ansett som en av de bästa fettförbrännande produkterna på marknaden. En liten rolig anekdot om CLA är att det faktiskt producerades fram av rent misstag. Eller, man trodde att man producerat fram ett rakt av ”viktminskningspreparat” då detta var effekterna när det testades på djur. När man sen studerade detta ytterligare visar det sig att människokroppens reaktion på CLA är att den behåller vikten, men skapar en bättre balans mellan fett och muskler. Alltså: Muskelmassan ökar, medan fettmängden minskar, allmedan man (mer eller mindre) bibehåller vikten. Är det inte perfekt sett till mina mål så säg? För eventella olyckskorpar där ute kan jag då även nämna att CLA är ett naturligt ämne (fettsyra) vilken är släkting med Omega3. Den finns i mjölk och kött men i alldeles för små mängder för att uppnå den effekt som då fettsyran är ”kapabel” till.
Så i mina öron låter detta väldigt idealt för min träning och mina mål. Jag vill öka min styrka och muskelmassa vilken Kre-Alkalyn hjälper mig med. Jag drar inte på mig massa vätska som jag kan göra med kreatin. CLA’n ser till att jag under och emellan passen även bränner, men bränner rätt. Så att jag inte förlorar vikten och musklerna utan den är en ytterligare ”försäkring” kan man säga att det är just fettet som bränns i första hand!
Hjälper detta över huvud taget?
Alltså, vissa säger säkert att CLA hjälpte mig hit och att jag orkar så otroligt mycket med Kre-Alkalyn/Kreatin etc. Medan andra säger att det är ren bull och riktig mat är den bästa vägen. Och även om person 2 har rätt så har jag i alla fall lättare att ta till mig dessa preparat, just för att de är en ersätttning för antingen någon som jag saknar i min kost eller helt enkelt ur en tidsparande och ekonomisk synpunkt. Till mellanmål tar jag som tidigare nämnt en proteindrink vid tiotiden på förmiddagen. För att ersätta mängden protein jag får i mig då, skulle jag behöva gå ner i lunchrummet och värma på en kycklingfilé. Det är inte bara opraktiskt utan blir även dyrt. Då sväljer jag hellre lite god vätska som gör samma trick! En vätska som dessutom har ett pris om ca: 2,50:-/portion.
Sen tror jag också att mycket med dessa prestationshöjande pillrena är psykologiska. Men och? Om dessa små och förhållandevis billiga piller får mig att orka mer (mentalt), har de inte nånstans uppnått sitt syfte då? Jag kollar inte på innehållsdeklarationen för att se vad den innehåller. Jag vet vad produktens sammasättning säger sig kunna göra, jag tror på det, och jag orkar mer. Då hjälper den mig!
Sen innehåller dem ju inte bara vatten (men ett sån forskning vore faktiskt intressant att ta del av), men det är möjligt att det kanske bara hjälper mig nån procent. Ja, men 2% är fler än 0% där jag kommer ifrån. Och hur räknar man? Ökar det uthålligheten och prestationen med +1% under ett gympass? Ja, då har vi den klassiska fotbollsklyschan om elva man höjer sig med en procent har laget höjt sig med elva… För är det inte så? Tar jag dessa tabletter under två månaders tid, och jag har höjt mig med 1-2% mot vad jag normalt skulle gjort. Ja, jag har ju sett vilka resultat jag gjort de senaste månaderna, och lägger du på 2% på det, så tar jag det alla gånger i veckan!
Eller som Al Gore sa om växthuseffekten. Jordens temperatur ökar med 4%/år. Ha! Det är ju inte så farligt tänker vi som tänker i Celsius. Men tänk på de som tänker i Farenheit då! Då blev det helt plötsligt en sjuhelsikes ökning! Siffrorna och faktan i ovan ska tas med en nypa salt, har inte haft tid att ingående undersöka vad han egentligen sade, men jag vill bara belysa att med nummer/siffror kan man egentligen (precis som statistik) vrida som det passar en själv bäst. Och även mina resonemang ska tas med en nypa salt. Men jag väljer att tro på dessa produkter och därför ska jag nu testa dem (för att göra en kort historia lång).
