Okej.
Efter förra veckans bröst+triceps (som gick jäkligt bra vad det kändes) hade jag knappt nån träningsvärk alls. Vilket uppfattades som lite konstigt enligt mig. Då det alltså dels gick väldigt bra, jag kunde ta tyngre vikter än veckan innan samt att det ju bara var andra gången jag körde programmet. Drog inga större växlar på det dock.
Igår så, som ni kunde läsa, gick det ju rent ut sagt åt HELVETE! Man kan kan väl säga att jag utförde nånstans kring 50-60% av bröstpasset och inga triceps alls. Bokfördes mentalt som ett ickepass och nya tag nästa vecka.
Tror ni inte jag vaknar upp idag och har en rätt så rejäl träningsvärk i bröstet? Inte överdrivet, men det spänner till sådär skönt när jag vrider bak armen i en stretchrörelse. Märkligt. Men kanske blev det nånstans ett kort men intensivt pass (enligt min kropp, inte mitt medvetande).
Dock sitter jag idag och har lite ont i underarmarna igen faktiskt. Fortsätter det kommer jag nog bli rätt oroad.
